사상체질(四象體質) 표

[사상체질(四象體質) 표]

 -. 근거 : 이제마(李濟馬, 1837년 ~ 1900년)의 동의수세보원(東醫壽世保元)

	태양인	태음인	소양인	소음인
체격	마르고 머리가 크다	크고 풍채가 좋다	말랐지만 건실해 보인다	날씬하다
체질	燥한 급한 성질	濕 기운이 많음	熱이 많은 체질	추위를 많이타는 寒체질
오장	폐에 상승하는 양 기운이 많고, 간에 하강하는 음기운이 적은 하허상실 하다	폐에 발산하는 기운이 적고, 간에 모아들이는 기운이 많아 안으로 열이 쌓이기 쉽다.	비위(소화기관)에 양기운이 많고, 신에 음기운이 적다.	비위의 기운이 냉하거나 소화가 잘안되거나 설사하기 쉽다.
처방	아래로 낮추는 방법위주	소변과 대변을 잘 소통 시키는 방법	비위의 열을 풀어주고, 신의 음을 보하는 치료	비위 기운을 따뜻하게 보하게 함
이로운 음식	양배추,붕어,포도,영지버섯	당근,콩,오징어,땅콩,두부	새우,수박,배추보리,홍합	귤,마늘,꽁치,계란,닭고기
해로운 음식	마늘,인삼,바나나,당근,송이버섯	조개,돼지고기,닭고기,인삼,포도	미역,파,복숭아,사과,고추	냉면,오이,아이스크림,참외
좋은약재	오가피,모과,다래,솔잎,붕어	녹용,웅담,오미자, 맥문동,갈근	숙지황,산수유,구기자,생지황	인삼,황기,계피,당귀
외모	머리가 크고 목덜미가 두껍다	이목구비가 크고 선명하다.	머리가 앞위로 튀어나오고 목은 가늘고 길다.	얌전하고 온순하다,
얼글형	목이 굵고 눈이 작다	얼굴이 둥글고 넓고 입술이 크다	역삼각형 얼굴, 얇은 입술	얼굴은 작고 달걀형
상,하체	서있는 자세가 불안하고 오래 걷기 힘듬	상체는 약한편이나, 하체는 발달	상체 발육은 좋지만, 하체는 약한편	상체보다 하체가 발달
모습	눈매가 매서운 느낌이며, 강하고 빛나는 눈매	허리가 튼튼하며 서있는 자세가 바르다	눈빛이 날카롭고 맑으며 빛이난다.	체격은 작은편, 마르고 약한 느낌
땀	적은편	많다	잠잘때 많다	거의 없다
걸음걸이	잘 넘어진다	의젓하고 점잖다	빠르고 몸을 흔든다	자연스럽다
식성	채소위주	육식 선호	밥을 많이 먹는다	비린것을 싫어한다
신체 특성	가슴앓이, 다리풀림	눈의피로, 심장약함	건망증 심함	한숨, 소화불량
대화	자기주장이 강함	잘듣지만 반대 의견 제시	잘잘못 따지기 좋아함	말하는 것보다 듣는편
대인관계	리드하려는 경향	한번 틀어지면 복구 힘듬	넓고 활동적	좁고 깊은 인간관계
옷차림	단정한 스타일	분위기에 맞춤	화려한 옷 선호	실용적으로 구매
건강	피로에 약함	심장, 폐기능 문체	신장. 방광. 생식계통질환	비활동적, 소화장애